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| 22 / 08 / 08（月） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
6：10
大学体操部のOB・OG会、来年２月に総会を開くという連絡が来た。
私が中心となってOB会を再開して、数年に１度総会を開いてきたが、コロナ禍で立ち消えになっていた。
現監督が今年度で退官するということで、総会をすることになったようだ。
これまで、全会員にメールや手紙で案内をしてきたが、少々疲れてきた。
会長から電話があったが、幹事を辞退することにした。
後輩に引き継ぐことにした。
これまで十分貢献してきたので、もういいだろう。
申し訳ない気もするが、決めた。
昨日までの１週間平均体重は、73.53kg。
横這いが続いている。
72kgぐらいまで減らしたいが、難しそうだ。
昨夜は21時前に就寝した。
気分的にはなかなか眠れなかったが、起き上がらずに頑張っていた。
菓子は食べずに済む、そんな気になっていたが、０時前になってたまらず起き上がってしまい、菓子を食べた。
その後は朝まで眠れたが、菓子を食べてしまったことが、悔しい。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
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