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| 22 / 11 / 16（水） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等・作業 ・髭そり・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
7：50
昨朝、今年初めて暖房器具を使った。
ダイソンの温風機、夏に扇風機として使っていたのを出したままにしていた。
けど、温風モードは効率が悪いようなので、冬場は使っていなかった。
昼間に、机下に置く温風機を出しておいて、今朝はそれを使っている。
昼間のこの部屋はまだ温室状態なので、今のところ使う必要がない。
パジャマは長袖シャツにしているが、昼間はまだ半袖のポロシャツ。
部屋から出るときには、薄手の長袖ジャケットを羽織っている。
愛犬あんず用に、アップルのAirTagを買った。
別売りの首輪に取り付けるアイテムを買って、つけてやった。
iPhoneとの連携で位置情報がわかるので、いなくなっても大体の位置がわかる。
まっ、使うことがなければいいのだが・・・
最近ペットを買う時には、チップを埋め込む決まりになったようだが、その手術をするのはかわいそうなのでAirTagにした。
今朝は、久しぶりに起床後のひと眠りをした。
６時過ぎの起床で、一旦Macに向かったが、しばらくしてベッドに戻り、30分余り眠った。
夜中に菓子を食べるのは相変わらずだが、今のところは体重が減少傾向なので、あまり気にしないようにしている。
けど、なぜ夜中に菓子を食べるのがやめられないのか、不思議。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください