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5：40
昨朝の体重は、70.2kgあった。
今週は食べ続けて様子をみようと思い、昼食に量が多めの冷凍チャーハンを食べた。
けど、風呂上がりの体重は69.9kgと、減っていた。
この感じなら食べることに問題はないと思った。
これが続けばいいのだが・・・
スクワットをし始めた影響か、脚にだるさが増している。
昨日風呂上りには、脚のだるさも強く、全体的にもしんどさが強かった。
痛いと言うほどではないが、肩のあたりにも違和感がある。
ほんの少しの運動だが、それなりに体に影響しているようだ。
年金受け取り講座の変更に、まだ悩んでいる。
勘違いしていたが、年金の振り込み時にポイントが増えることはない。
入金でポイントがつくことはないのだ。
ただ、カードを使ったときに１％ポイント還元率が増えるだけだ。
手続きがめんどくさいと言うのとは逆に、することがないのでやろうかと言う思いがある。
こうして悩んでいることも、気紛らし・時間潰しの一つになる。
この程度のことだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください