のんびり・・・うつうつ・・・       23/07/16(日)朝の眠りが・・・

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2023 / 07 / 16(日)
夜中
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レスリン
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 ブログ・髭そり・映画等・運動等 ・洗髪・作業
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  午前・午後・夜  

7:00

今朝は5時ごろに愛犬あんずが起こしにきて、玄関を開けた後ベッドに戻り眠った。

ROU

6時ごろの目覚めで起床して、暫くMacに向かっていたが、しんどさが強くてベッドに戻った。
30分あまり眠って、7時過ぎに起き上がった。

最近は、朝の眠りが変則的で、朝食後のひと眠りの後もベッドに戻ることもある。
いくら眠ってもしんどさに変わりはないが、横になることで少しはマシになる感じ。
夜中に起き上がることもほとんどなくなっていて、菓子も食べていない。
全体的には、眠りは落ち着いている。


これまで1日1回3錠飲んでいたアリナミン。
今日から、毎食後1錠飲むタイプに変える。
首には消炎テープを貼っていて痛みは落ち着いていたが、貼るのをやめてどうなるか試してみようと思って、貼っていない。
このまま落ち着いてくれればいいのだが・・・


お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください








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