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午前・午後・夜 |
7:00
今朝は5時ごろに愛犬あんずが起こしにきて、玄関を開けた後ベッドに戻り眠った。
6時ごろの目覚めで起床して、暫くMacに向かっていたが、しんどさが強くてベッドに戻った。
30分あまり眠って、7時過ぎに起き上がった。
最近は、朝の眠りが変則的で、朝食後のひと眠りの後もベッドに戻ることもある。
いくら眠ってもしんどさに変わりはないが、横になることで少しはマシになる感じ。
夜中に起き上がることもほとんどなくなっていて、菓子も食べていない。
全体的には、眠りは落ち着いている。
これまで1日1回3錠飲んでいたアリナミン。
今日から、毎食後1錠飲むタイプに変える。
首には消炎テープを貼っていて痛みは落ち着いていたが、貼るのをやめてどうなるか試してみようと思って、貼っていない。
このまま落ち着いてくれればいいのだが・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください