のんびり・・・うつうつ・・・17/03/15 眠りは改善傾向・・・

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外出  午前・午後・夜

9:40

郵便局へネットフリマの品物を発送しに行った。

郵便局の駐車場は少し離れたところにあるので、歩いて行くのとさほど変わらず、歩いて行った。

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5分ほどなのに、面倒感が強かった。


昨日は夕方風呂上がりまで横になることなく過ごした。

朝食後のひと眠りを加えた夜・夜中の睡眠。

目覚めは何度もあり、起き上がってトイレに1〜2度行くが、菓子を食べたりすることなく眠れている。


今朝も9時過ぎの目覚めで起床モードになった。

洗面はまだしていないが、しっかり目覚めている。

現状維持を心掛けるようにしようと思う。


フォント作り、文字書きは止めることにした。

いくら書いても同じような文字だし、修正の面倒くささが増してきた。

他にすることも思い付かないが、仕方がない。



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