| ・・・ | / 夜中/ | ・・ 朝・・ | ・・ 昼･・ | ・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ |
| ･ 調子･ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ･・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ |
| 薬 | ドグマチール | ||||
| ･ 日課 ･ | ブログ ・洗髪・読書等・髭そり・運動等 | ||||
| ･ 外出･ | 午前・午後・夜 眼科 | ||||
3：20
どうでもいいなぁと思いながらも、何とかならないかとあれこれ考える。
考えるだけで、何かをするには至らない。
悶々と、ダラダラと、時間が過ぎる。
昨日は朝にドグマチールを１錠飲んだだけだったのに、ずっと眠気があり、食べたいという気が強かった。
昼過ぎまで菓子をたくさん食べ、日中３回ほど横になり眠った。
頑張ってできることは、夕方からテレビでニュースを観ることぐらい。
映画やゲームへは気が向かない。
今日は、眼の手術後の一週間健診。
10時頃に家を出る予定。
遠くがぼやけて見えるのは、ハロー現象というのがキツイからのようだ。
夜になると光が滲んで見え、昨夜庭に出て街灯などを見てみたが、酷かった。
夜のクルマの運転に支障があるかも知れない。
その内治まってくるということだが、ちょっと凹んでいる。
また、バス・電車で眼科に行くのだが、帰りにどこかに寄って何かをしようかと考える。
これといって思い当たることもなく、まっすぐ帰ってくることになるだろう。
外出するということだけでも、気が紛れるので可とするしかない。
友人らからの誘いがめっきり減って、つまらなく思っている。
調子が悪くなると、その傾向が強くなる。
友人らと会うのは、今の私にとっては一番の気紛らしだ。
面倒だという気持ちを上回って、出掛けることができる。
こうして誰かに頼ることしかできなくなった暮らしは、情けない。
女房と一緒に何かをするということが全くと言っていいほどないのも、今となっては後悔に近い。
うまく生きて来れなかった。
うつの所為だと言ってしまえばそれまでだが、うつを招いたことも含めて、上手に生きて来れなかったのだろう。
このままつまらない人生で終わってしまうのかと思うと・・・早目にお終いにしてしまいたいという気にもなってくる。
いかんなぁ・・・
うつ脳に牛耳られてしまっている・・・
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