| ・・・ | / 夜中/ | ・・ 朝・・ | ・・ 昼･ | ・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ |
| ･ 調子･ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ･ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ |
| 薬 |
パキシル
ドグマチール |
・ | ・ |
パキシル
ドグマチール |
|
| ･ 日課 ･ | ブログ・髭そり ・洗髪・運動等・読書等 | ||||
| ･ 外出･ | 午前・午後・夜 | ||||
3：50
血糖値、なっなんと・・・231・・・
原因・・・
C.C.レモン、一日２〜３本
砂糖入りコーヒー、一日２〜３杯
朝食時、マーガリンたっぷり付けてトースト、時々二枚食べる
夕食時、白米１合半ほど
食後はすぐに横になることが多い
運動不足
昨日は朝にトースト２枚食べ、出掛ける前にC.C.レモンを飲んだのが血糖値を上げていたのかも知れない｡
昨日採血して、今日結果が分かると思うので、ヘモグロビンA1cの値で糖尿病がどの程度進んでいるのかが分かる。
大したことが無いことを願う。
それなりに愉しめることは、食べること・湯に浸かること・買い物。
食べることは、血糖値を気にしながら。
湯に浸かることは、湯上がりの立ちくらみを気にしながら。
買い物は、無駄遣いを気にしながら。
脳が愉しまないだけでなく、数少ないそれなりの愉しみも思いっ切り愉しむということができなくなっている。
うつで愉しみを奪われた人生。
つまらない・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
