のんびり･･･うつうつ･･･18/04/14　悪循環の繰り返し･･･

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2018 / 04 / 14 (土)
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パキシル
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4：20

眠っているときに夢を見ているのか、「しんどいから横になろう」と思って、すぐに「あ〜もう寝ているんだ」と気づくことが時々ある。

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眠っていても「しんどい」が離れない。

寝るのもしんどい、寝るのがしんどい、思い違いなどではなさそうだ。


「しんどい」の正体は何なんだろう？

うつだからと一言で片付けてしまえばそれまでだが・・・


こんなことをあれこれ考えるのがいけないのだろうが、そうしてしまうのも、うつの所為。


うつは、悪循環の繰り返し。


しんどい・めんどくさいが前に出て、改善するのを阻む。

分かっているのに、できない。

無間地獄・・・



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