2018 / 05 / 18 (金) | |||||
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夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
調子 | B | C | C | C | C |
薬 |
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日課 | ブログ・読書等 ・洗髪・髭そり・運動等 | ||||
外出 | 午前・午後・夜 郵便局 |
4:00
朝、少ししんどさが強かったので、ドグマチールを飲んだ。
しんどさがマシになってきて、散髪に行こうと思い、予約をとった。
昼過ぎに散髪だけ行って、帰ってきた。
夏場なので、いつもより短く切ってもらった。
昨夜、久し振りに夕食後すぐ横になりたくなった。
まだ20時過ぎだったので、しばらくビデオを観て、21時半ごろ寝床に入った。
3時過ぎの目覚めの後眠りに戻れず、3時半ごろの起床。
やっと朝からの強いしんどさが抜けたようだ。
今、4時15分、眠れそうになってきたので、横になろうと思う。
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