GANBANBEI

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6：30

午前中から、２階のベランダを高圧洗浄機で掃除した。
ベランダには水道がなく、ホースだけ２階に持っていき、庭に垂らして、本体に接続した。

ベランダの向こうの端には、ホースが届かず、少しの範囲はきれいにできなかった。
長パンツで作業したが、狭い場所でなので、跳ね返りが強く、膝から下はビチョビチョになった。
案の定、作業を終えてから腰の痛みを感じた。

玄関横のスロープ下、庭の排水口あたりの水たまり対策を終えたが、もう１箇所水が溜まる所がある。
ガレージのタイル部分の隣との境下、門の端の部分だ。

タイルとたたきの境目の端に溝を作ろうと思い、ハンマーで少し砕いたが、わずかに水が流れるだけで、水溜りはそのまま。

その作業中、門をきちんと閉めていなかったようで、気付かないうちに愛犬あんずが出て行ったようだ。
作業を終えて、玄関前に座っていたあんずがいないことに気づき、家の中を見たがいなかった。
私は徒歩で、娘は自転車で、直ぐに周辺を探しに行った。
暫くすると、娘から電話があり、見つかったということだった。
良かった。
私はiPhoneを持たずに行ったが、Apple Watchで応答できた。
こんな時には便利だ。

妻がホームセンターで１枚単位で売っているタイルを見つけたいうので、その部分に貼り重ねて高くしようと思った。
前に１枚欠けた所を自作のタイルを貼ったが、そこも貼り直す。

セメントを塗るのと違って、高さの調整ができないので、うまくいくかどうかは分からないが、ダメ元でやってみようと思う。

一人暮らしの高校の同級生（女子）は、まだガラケーを使っていて、そろそろスマホに換えたいと言っていた。

ネットの広告で、楽天モバイルが機種代１円のキャンペーンをしていることを知り、彼女に連絡した。
彼女は、パソコンもしないし、スマホなどには全く知識がないので、私が付き添うことにした。

そのついでに、同級生たちに声をかけて、昼食を一緒することにした。
昨年末に会ったきりのメンバーと久しぶりに会う。
都会に出かけるのも、私は久しぶり。
緊急事態宣言が開けたことで、そんな気になったのかのかも知れない。

待ち合わせは朝10時半になったが、自分で言い出したことなのに、気が重い。
明日の朝は、ちょっとバタバタするかもしれない。

昨日の体重は70.9kg、１週間平均体重が71.0kgで、わずかに減少。
70kg台が見えてきたが、このまま減少傾向でいけるかどうか・・・

今日は、心療内科に血液検査の採血に行く。
受診時に採血すると、結果を聞くのにもう一度長い待ち時間があるので、以前からそうするようにしている。

ヘモグロビンA1cの値だけが気になっている。
結果が良ければ、糖尿病薬を止めることを主治医に言おうと思っている。

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