のんびり・・・うつうつ・・・
20/06/08(月)特異な睡眠障害・・・

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2020 / 06 / 08(月)
夜中
調子
D
パキシル
レスリン
日課
 ブログ・作業 ・髭そり・映画等・運動等・洗髪
外出
 午前・午後・夜  買い物

5:50

昨夜は、20時過ぎにベッドに横になった。
何回か起き上がって菓子を食べ、23時前にレスリンを飲んで、その後は5時過ぎまで眠れた。
6時間ほど眠ったことになるが、それで気分がいいと言うことにはならない。
ブログを書き始めて暫くすると、しんどさ・だるさが強くなる。
最近はそんな傾向にある。

Yellow-2-013

夜中に5時間以上眠れた時も、昼間に20分ほどしか眠れなかった時も、目覚め時の感じは変わらない。
特異な睡眠障害だと思う。
「寝るのがしんどい」に変わりはない。



昨日は午頃までダラダラしていて、それから駐車スペースの作業を始めた。
セメントを塗った所を、タイル接着用のパテでそれなりにキレイにした。
乾いてからタイル貼りをしようと思って、その後は久しぶりに高圧洗浄機で門横の石垣をキレイにした。

何度やっても、水を吹き付けた所とまだの所の境目がくっきりキレイになるのが気持ちいい。
ちょうど角までしたところでホースが届かなくなり、終了した。
そこから先は裏門に繋がるが、以前キレイにした所までの間がホースが届かない範囲になって、今のところどうすればいいか思いつかない。
何とかできないか、考えてみる。


夕方、駐車スペースのセメントを塗った所をみると、一部分凹みがあるのが気になった。
それを埋めようと思い、パテを塗ってみたが、何故か上手く埋まらない。
セメントでなくパテなので、コテに引っ付いて上手くいかない。
最後は指で平らにしたが、上手くいっているかどうか今日見てみないと分からない。
指がパテだらけになって、洗い落とすのに苦労した。

今日は、タイルを貼り付けようと思うが、多分足りない。
取り敢えずあるだけのタイルを貼って、様子を見てから買いに行こうと思う。



お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。






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