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7：00
昨日午前中に、大学体操部のOB・OG会の連絡をして欲しいと電話があった。
一旦断ち切れになっていたOB・OG会を再建したのが2015年、連絡などの作業はほとんど私がして、再開できた。
前回、2018年の総会から3年だが、コロナ禍で延期するという内容の連絡だ。
メール約100件、ハガキ約70件、ちょっと大変な作業だ。
メールはさほどでもないが、ハガキは買いに行くことから始めないといけない。
取り敢えずメールだけ送信することにて、送った。
昼過ぎに、葉書を買いに歩いて5分ほどの郵便局へ行き、買ってきた。
ゆっくりやろうと思いながらも、やり始めたら頑張ってしまった。
印刷に時間がかかるだけだが、作り終えたのが16時過ぎ。
それから投函にも行き、終わったのが16時半を過ぎていた。
結局、1日でやってしまった。
それで、午後のひと眠りのタイミングを逃し、しなかった。
昨日は妻の帰りが遅く、夕食を終えたのが21時半ごろになった。
直ぐに就寝したが、やっぱり眠れず、何回か食堂に行き菓子を食べた。
眠りにつけたのが２時ごろになった。
連休中は、豆ご飯や筍ご飯が炊かれいて、しっかり食べてしまった。
昨夕食にもまだ残りがあり、しっかり食べた。
昨日の体重は71.8kgで、久しぶりに71kg後半になった。
お腹の具合は大丈夫だったが、夕食後にトイレ(大)に行くと、便秘気味に戻っていた。
やっぱり、便秘薬を飲もうと思うが、量を減らすつもり。
便と体重に関連があるかどうかわからないが、多少軟便になってもそれなりに出る方がいい。
・・・まだこんなことを思っている・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。