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6：50
昨日も「何もない一日」だったが、昼過ぎから、OB・OG会の名簿の整理をした。
表計算アプリとハガキ印刷アプリの名簿の同期作業をした。
ほんとにめんどくさい作業で、途中で何をチェックしているのか分からなくなる感じだった。
今回は連絡を送るだけの依頼だったが、名簿の整理を始めて、色々やる事ができた。
今日は多分、宛先不明のハガキが何通か返ってくると思うので、その整理作業が少しできる。
昨日は、昼過ぎから久しぶりに頭痛。
ロキソニンを飲んで、午後のひと眠りをしたら、治った。
けど、鼻が詰まり気味で、咳も少し出ていたので、風邪薬も飲んでおいた。
症状は、いつの間にか治っていた。
昨日までのの一週間平均体重は71.23kgで、また少し増えた。
連休から昨日まで豆ご飯などが炊かれる事が多く、しっかり食べていたので、その影響だと思っている。
夜中の菓子は少し量が減っている感じ。
毎年４月に市役所から送られてくるメタボ検診の案内。
定期的に心療内科で血液検査をしていたので、毎年年末に行くようにしていたが、受診回数が減っていて、血液検査のタイミングがうまく取れない。
それで、近くの診療所で、そろそろしようと思っている。
もう少し体重が減ってから、受けるつもりだ。
動かなくなっていたボンボン置き時計、ひっくり返して床にゴンゴンしたら、動き出した。
そのことを妻に言うと「お父さんもひっくり返してゴンゴンしたら、動き出すかも」と。
私のうつを笑いにしてくれるのには、助けられている。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。