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6：40
昨夜は、20時半ごろの就寝。
３回目覚めがあったが、菓子は食べなかった。
４回目の目覚め、１時半頃で、食べたい気になり、食堂へ行って菓子を食べた。
どの目覚め時も、目覚めた瞬間に何か言っていた。
これまでのようにネガティブな感じではなく、気分的に悪くなっていない。
朝も、６時過ぎまで眠れて、いい感じ。
こんな眠りが続けばいいという気になっている。
先月６日に買ったピンセット、８日に発送通知が来たが、その後連絡はなく、未だに届いていない。
昨日、Amazonに問い合わせてキャンセル依頼をしたが、業者との連絡待ちということになった。
いずれ届くかもしれないが、これはひどい。
楽天市場と違って、Amazonの出品業者は気をつけないといけない。
昨夕食でも、豆ご飯が炊いてあった。
やっぱり食べすぎた。
今日の体重は、跳ね上がっているように思う。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。