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8：10
昨就寝時、愛犬あんずは珍しく私の部屋にいた。
夜中の目覚め時には部屋にいなくて、いつもの食堂かと思ったが、そこにもいない。
他の部屋にも見当たらず、玄関ドアを開けて外も確かめたがいない。
リビングに破れたクッションがあったが、あんずが入っていると思えるほど膨らんでいなかった。
念の為、上から軽く抑えると、あんずが顔を出した。
思わぬ、夜中のアクシデントだった。
今日で、一年が終わる。
この一年は、うつ、心身の調子に変化があった。
多分、トリンテリックスを飲み始めたことで、うつ脳が少し改善傾向になった。
ブログに愚痴を書くことが少なくなり、話題の捻出に困るようになった。
夜中の眠りも、それなりに落ち着いてきた。
これまで観る気になれなかったドラマなども、観られるようになった。
糖尿病薬をやめ、食事制限で何とかヘモグロビンA1cの値も落ち着いている。
日々の暮らしぶりに大きな変化はないが、何より、改善傾向だと思えるようになったのが大きい。
コロナ禍で友人らとの飲み会などは殆どなく、外出機会も減っているが、その影響はさほどでもない。
焦る気はないが、来年は更によくなることを願う。
今年一年、お読みいただいて、ありがとうございます。
佳いお年をお迎えください。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。