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1：50
昨日も、朝夕に頭痛が起こった。
酷い痛みではないが、後頭部が痛む。
昼前になって頭痛が始まり、ロキソニンを飲んでしばらくすると治まった。
夕方にも起こったが、薬は飲まず我慢してみた。
入浴・夕食後になっても治まらなかったので、夕食後の薬と一緒にロキソニンを飲んで、横になった。
22時頃の初めの目覚め時には治まっていた。
睡眠障害・頭痛、いつまで経っても悩みの種はなくならない。
食べ過ぎ・タバコの吸いすぎ・運動不足はその時期にの調子で頑張って何とかなることもあるが、睡眠障害と頭痛は調子に関係なく改善されることが無い。
午前中、タバコを買いに行くついでに氏神神社にお参りに行ってきた。
「ついでに･･･」と言えば罰当たりだが・・・
新興の住宅街なので元々の氏神神社とは別に新しく町内会で作った神社だ。
公園の片隅に祠をつくって、正月はいくつかのテント張り、構えている。
年に一・二度、行くか行かないかだ。
午後は、ウェブサイトの「マイプロフィール」というのに追加記事を作っていた。
退職後以降にもらった年賀状などに書かれている私へのお褒めのメッセージをアップした。
ただの自慢だ。
先輩らからは「よく頑張った」的なこと、後輩らからは私を「尊敬している」などのメッセージ。
ありがたい言葉を頂ける私は、幸せ者だ。
誰も見に来ることないウェブサイトだが、私のほぼ全てがアップされている。
うつの自分を少しでも盛り上げるつもりもあるが、やっぱりただの気紛らし・時間つぶしだ。
やっぱりナルシストだと思われるだろう。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
