| 2018 / 03 / 13 (火) | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｂ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 |
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| 日課 | ブログ・読書等 ・洗髪・髭そり・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 買い物 | ||||
4：40
ドラマを観ていて、気になることがある。
食事中、飲食物を食べ残したままストーリーが進む場面が多い。
展開上仕方のないことは分かっているが、最近は車に乗る場面では必ずシートベルトをすように配慮されているので、食べ物に関してもそんな配慮が欲しい。
私は、子どもの頃から食べ物は残さないように躾けられてきた。
今でも、ご飯の一粒も残すことはない。
一人っ子だったこともあり、食事に出された物は最後に私が全部食べきっていた。
結婚してからも、その習慣が崩れることはなかった。
うつを患い、糖尿病になってからもずっとそうしてきた。
けど、最近では、無理に食べずに残すようにしている。
やっと、体のことを考えて食べ残すことをするようになった。
家では、食べ残しても翌日などに食べることはできる。
外食時は、まだ残せない。
友人らとの食事では、残っているものは食べるようにしている。
一つポツンと残っている食材を見ると、かわいそうに思えて食べる。
添え付けのパセリも食べる。
食べ物は、大切にしたい。
お読み頂いてありがとうございます
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