2018 / 03 / 04 (日) | |||||
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夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
調子 | B | C | C | C | C |
薬 |
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日課 | ブログ・読書等 ・洗髪・髭そり・運動等 | ||||
外出 | 午前・午後・夜 買い物 |
4:30
以前、頑張ってやった軽登山やスポーツジム通い、やり始めたら毎日のように行っていたが、「楽しめないなぁ」と思いやめてしまっていた。
バトミントンに行かなくなったのも、帰り道クルマの中で「楽しめないなぁ」という気が強くなってきて、行かなくなった。
「何をしよう」と考える時、どこかで「楽しめればいい」という気持ちがある。
映画などを観始めても楽しめなければ観るのをやめてしまう。
今観ているドラマなどは、気に入りの主演女優を「かわいいなぁ」と思いながら観ることにしているので、内容がつまらなくても観続けている。
だいぶ恥ずかしい話だが・・・
脳が楽しまないのに楽しもうとすることがいけない。
「楽しむこと」をど返ししたことをするようにすればいいのではないかと、昨日考えていた。
退職後、いつ頃からかし続けていること、週2回のゴミ出しネットの回収、毎日の食洗機から食器を棚に移すこと。
手伝いなどと言えないほどのちょっとした家事。
めんどくさくても楽しむことなど気にしなければ、やり続けられる。
何度も、風呂洗い・洗濯物の取り入れなどすればいいのではないかと考えることはあるが、できていない。
風呂洗いは毎日朝の洗濯後に女房がしている。
毎日私がすると宣言してやるには、ハードルが高い。
気が向いたときに洗濯物の取り入れをやってみようかと思う。
楽しめることを期待するようなことではない。
こんな感じで、できること・することを少しずつでも増やせばいい・・・
そんなふうに思った。
お読み頂いてありがとうございます
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