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5：30
また、就寝後23時にレスリンを飲むまでほとんど眠れまかった。
アイスクリームを食べてベッドに戻ったが、その後２回起き上がって菓子を食べた。
５時過ぎの目覚めで起床し、目覚めなく眠れたのは４時間ほどで、いつもよりだいぶ少ない。
今は、気分が良くない感じ。
この頃また、横になった時右脚の付け根あたりの痛み・違和感が強くなっている。
昨夜は消炎テープを貼ったが、どこに貼ればいいのか分からず、効果がなかった。
何度も寝返りを繰り返し、それでうまく眠れなかったのかもしれない。
新しい年金証書が届いた。
障害年金にはなっていないようで、これまでより少ない。
診断書を送ってから、その件についての音沙汰がない。
年金事務所に問い合わせて、指示通りしたつもりだが、訳が分からない。
明日、電話で確認しようと思う。
介護保険料の支払い通知も来た。
案外高額で、ちょっと負担になる感じだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。