TOPへ メールはこちら
|
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
|
|
パキシル トリン テリックス |
レスリン | |||
|
|
ブログ・映画等 ・髭そり・運動等・作業 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 動物病院 | ||||
6：40
音楽ファイルの整理は昼前に終わった。
いくつか無くなったファイルがあったが、もういらんことをしないと思い、諦めた。
これで、ひと段落した。
昼前から、墓参りに行ってきた。
いつも、墓花は家の近くの花屋で買い、供物は墓地の近くのコンビニで買っていたが、そのコンビニが改装中で閉まっていた。
別のコンビニを探すことなく、墓花だけのちょっとごめんなさいの墓参りになった。
最近、夜中の菓子を食べることが続いている。
就寝時は「今日こそ食べないぞ」と思っているが、23時までに短時間で目覚めると、何とかそのまま眠りに戻ろうとするが、暫くすると起き上がってしまう。
レスリンを飲むのを就寝時したらどうかと、考えた。
以前、早い時間にレスリンを飲むと、夜中に目覚めて眠れないことがあったので、23時にした。
今夜、試してみようと思う。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。