| 2018 / 02 / 10 (土) | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | Ｄ | Ｄ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 |
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| 日課 | ブログ ・洗髪・髭そり・読書等・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
4：20
パキシルの量は、現状維持。
血圧薬は、朝がまだ高いので、少し効果が強いテラムロ配合錠と言うのに変更。
血糖値は127とやや高かったが、薬は現状維持。
うつに関して主治医は、少し暖かくなるまでこのまま様子を見ようと言っていた。
取り敢えず、気分的な落ち着きのまま現状維持を心がけて、そのうち意欲も出てくるだろう程度で、様子を見ようと言う気になってきた。
そう思えるようになっているだけでも、うつが少しはマシになっているのかも知れない。
うつに関して考えるときは、うつ脳で考えているのでまともな考えができていないと言うことに、これまで気づいていなかった。
そんな気もしてきた。
冬季オリンピックが始まった。
夕食前にMacで開会式を見ていたが、「大変やなぁ」と言う感想しか出てこなかった。
東京五輪でもあんなことを演出するのかと思うと、「大変やなぁ」と思ってしまった。
夕食時にも開会式を見ていたが、夕食後は見ていない。
これからこまめに競技を見るつもりにもなれない。
ニュース番組などのダイジェストで十分だと思ってしまう。
政治的な問題などでいろいろ報道されることが多い今回のオリンピックだが、選手たちが気持ちよく競技に打ち込めることを願う。
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