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4：10

少し、しんどさがマシになっているような気がする。

アロマオイルはずっと以前から使っていた。

昨年秋に水を使わない直接噴霧式のディフューザーを買ったが、先週あたりからこまめにスイッチオンにするようにした。

うつにいいと言うアロマオイルのラベンダーとイランイランをブレンドして、横になる前には必ずスイッチをオンにしている。

少し香りが強い気がするが、試してみようと思ってやりだした。

気分的に落ち着き、しんどさがマシになっているのは、これの効果かもしれない。

さらに調べて、ベルガモットもブレンドに加えようと思っている。

ただ、上記の３種類はリラックス効果を謳っているので、意欲向上につながるオイルを探すと、ローズマリーがいいと言うことなので、昼間はそれにしようかとネットで注文した。

レヴォーグの修理が終わり、キレイになって帰ってきた。

今年は寒さが厳しく、近畿でも日本海側は積雪が多くなっている。

けど、私の住んでいる地域では、平地の積雪はまだない。

今年も冬用タイヤの機能を使わないままになってしまいそうだ。

以前は、友人らと冬場の旅行を毎年のように行っていたが、最近はなくなった。

雪見温泉がしたと思い、京都あたりまで出かけることもあった。

冬用タイヤはもう必要ないかもしれないが、もしもの時のためには履いておきたい。

そんな贅沢ができている暮らしには、感謝しなくてはいけない。

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