2018 / 02 / 18 (日) | |||||
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夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
調子 | B | C | C | C | C |
薬 |
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日課 | ブログ・洗髪 ・髭そり・読書等・運動等 | ||||
外出 | 午前・午後・夜 |
4:30
昨朝は、9時過ぎまで寝たり起きたりを繰り返していた。
咳が多く、だるさが強かった。
けど、タバコがなくなったので、買い物に出かけた。
スーパーで栄養ドリンクが目につき、買ってきた。
昼食後、改源と栄養ドリンクを飲んでひと眠り。
2回ひと眠りをした後は、だいぶマシになっていた。
夕食後からの眠りもそれなりによく眠れた感じで、4時ごろの目覚め時にはだるさはほぼいつも通り、咳もだいぶ治っている。
やっと風邪からは抜け出せそうだ。
お読み頂いてありがとうございます
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