| 2018 / 10/14 (日) | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | D | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 |
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| 日課 | ブログ・読書等 ・洗髪・髭そり・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
2：30
ブログに書くことが思いつかないのは、いいことなのか？
取り敢えず、愚痴がないと言うことなのか？
めんどくささが増しているのか？
子どもの頃から、食べ物の好き嫌いはほとんどなかったが、酢が苦手だ。
酢の物関連の料理には、酢の代わりにレモン汁を使っている。
高血圧や糖尿病には酢がいいと言うことは知っているが、中々飲んだりする気なれない。
昨日テレビで、果汁などを加えて飲みやすくした酢のドリンクがあると言うのを知った。
早速ネット調べて、買ってみた。
ヨーグルトにハチミツを加えて食べているが、それに酢も加えようと思った。
ちょっとした思いつき・・・
昨日、体重の週平均が73.46kgだった。
９月は72kg台が続いたが、昼食にヨーグルト以外が増えている。
「食べた」と言う実感を得るために。
まっ、いいか vs. 気にしている
お読み頂いてありがとうございます
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翌日のブログに掲載させていただきます
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