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5：10
あけましておめでとうございます
今年もよろしくおねがします
昨夜は21時過ぎに床に就いた。
もう、紅白歌合戦を見ようという気がない。
ゆく年くる年も見なくなって随分経つ。
歳の所為かもしれないが、うつの所為にしている。
咳き込みが多く、何度も目覚めて、久しぶりにしんどい夜中だった。
これまでのいい感じ眠りは、咳止め薬の影響だったのかもしれない。
薬を飲まなくなったらやっぱり咳が出るようになる。
しつこい風邪だ。
今日一日様子をみて、まだ咳き込みが続くようなら、また市販の咳止め薬を買うことにしようと思う。
先ほどから、年がわりのブログのリニューアルをしていた。
毎年やっていることなのに学習できておらず、サーバーの設定に時間がかかった。
頭が悪いのは、不便だ。
昨日は、届いたゴムバンドを使って、裁縫で時間つぶし。
パジャマパンツ、かかと靴下に縫い付けて、ついでにタオルハンチにも付けて寝る時用のマスクにした。
市販のマスクでは、耳に当たる紐が擦れて痛くなるので、数日前からタオルで口と鼻を覆っていた。
すぐにズレてしまうので、自作したのだ。
裁縫は、本当に雑で、テキトーな縫い方だ。
この辺りをきちんとしようと思えないのは、やっぱりうつの所為だと思っている。
けど、こんなことでもしようという気になったのは、いい傾向だと思うことにする。
昨日の風呂上がりの体重は74.0kgだった。
昨年１月１日の体重が73.4kgだったので、わずかに増えている。
一時は72kgを維持していたが、結局は大差がなくなった。
取り敢えずの目標は72kgなので、今年一年頑張ろうと思う。
こんな事しか目標設定す事がないのは、情けない。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
