since 2007
イラスト掲載を快く 承諾して頂いた
妖艶美術館 様
de-Dashi GAL 様
心よりお礼申し上げます
反復性・うつ病性障害
障害年金２級
生きてるだけでしんどい
誤魔化しながら生きている
けど・・・
I am The Teacher.
働き盛り、40代を挟んだ10数年間、人生のうちで一番充実する時期を、病に台無しにされた。天職とも思っていた好きな仕事が思うようにできなく、辛くて悔しい思いの連続だった。子どものように泣き叫んで、何もかも投げ出してしまいたくなることが時々ある。取り乱して声を上げて泣いている自分が、時折思い浮かぶ。辛い過去を振り返ることなく、前を向いて生きていこうとは思っているが
悔やんでも悔やんでも・・・
悔やみきれない・・・
いい子にならなくていい・・・
いい人になって欲しい・・・
偉い人でなくていい・・・
立派な人でなくていい・・・
凄い人でなくていい・・・
いい人に・・・
そして・・・
偉い先生でなく・・・
立派な先生でなく・・・
凄い先生でなく・・・
いい先生になりたい・・・
生きることは辛くてしんどいものだ
今、どれだけ辛くても、時間が経てば、「あの時はまだマシだった」と思えるような辛さがまたやってくる
今、最高に幸せだと思っていても、時間が経てばまた「最高に幸せだ」と思えることがやってくる
今が、ベストでもでもなく、
ワーストでもない
他人の得は、自分の損
自分の損は、自分の徳
損して徳取れ！
|
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| |
|||||
| ブログ・映画等 ・洗髪・髭そり・運動等 | |||||
| 午前・午後・夜 | |||||
7：30
23時前の就寝、０時過ぎと１時ごろに起き上がってトイレに、その後は５時半ごろまで目覚めなく眠れ、７時ごろの起床。
アプリの睡眠時間は、７時間弱。
もう、普通の睡眠か？
ただ、寝起きにスッキリ感はなく、しっかり眠った感もない。
昨朝は、ブログを書いた後朝食を摂り、ドラマを観ていた。
朝食後のひと眠りをしないで済むかと思っていたが、10時前に横になりたくなり、30分ほどひと眠り。
午後のひと眠りはせずに過ごした。
夜中の眠りは、レスリンの効果という確信はないが、今のところそれしか要因はない。
以前レスリンを飲んだ時とは違っている。
うつ、眠りの改善傾向で、レスリンがうまく作用しているのかもしれないが・・・
以前映画などを観続けていた頃によくあった「こんなことをしていていいのか？」という思い浮かびはほとんどない。
こうしていることがいいのだろう。
現状維持を心がける。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
