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6：10
夕食後、無料動画のドラマを観ていて、23時ごろの就寝。
30分ほどで一度起き上がってトイレに、０時半頃から少し長い時間咳き込みが続いた。
その後６時前までは多分目覚めなく眠れたようだ。
アプリの睡眠時間は５時間弱、まあまあといったところだ。
昼間は、無料動画のドラマを観て、多くの時間つぶしをした。
多分前にも観たドラマだ。
観たことすら忘れている映画などは、所々の場面で「ここは覚えている」という程度で、展開を覚えていないので、何度でも観られるようだ。
また、ちょっと頑張って映画などを見ようという気になってきている。
映画などを観る時は、ワイヤレスのイヤホンを使っている。
聞き取りにくい場面があるし、少し音量を上げて雰囲気を愉しめればいいと思っているからだ。
今使っているイヤホンはアップル製で、娘と共同で使っているので、映画がなどを観る時間を増やそうという気もあって、以前から気になっていたBOSE製のワイヤレスイヤホンを買った。
また、贅沢をした。
こんな暮らしぶりをしていることを「世間に申し訳ない」と思っていながら、贅沢な買い物をしてしまう。
誰にも迷惑をかけることではないが、うつ脳はネガティブに捉える。
生き辛い・・・
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