のんびり・・・うつうつ・・・21/10/17(日)そばの量が多いようだ・・・ 

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2021 / 10 / 17(日)
夜中
調子
パキシル
トリン
 テリックス
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・運動等・作業
外出  午前・午後・夜   


6:30

昨夕方、しんどさが強くなり、17時半ごろにベッドに横になった。
18時に風呂を入れるアラームで目覚めた。

TAMEIKI

どうやら、昼食のそばの量が多いようだ。
乾麺300gほど食べている。
しっかり食べて、満足感が得られる。
けど、食後は胃が重たくなる。
食べないでやり過ごせることはあるが、食べる時はしっかり食べたい。
昔からのパターンだ。

朝食は摂らず、12時ごろにヨーグルトを食べ、13時ごろにそばを食べるようになってからのことだ。
やっぱり、朝食を普通の時間に食べるのがいいかもしれない。


この頃、首から左肩にかけての痛みが強くなっている。
消炎テープを貼って凌いでいるが、たまたまテレビで紹介されたマッサージ機が気になっている。
ネットで調べると、1万円以上するので、迷っている。
けど、こうなると買ってしまうのが、いつものパターンだ。
根本的な原因が首なのか肩なのかという迷いもある。
今日は、これで期間潰し・気紛らしができそうだ。


お読み頂いてありがとうございます
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