GANBANBEI

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6：30

昨朝、ブログを書き終えた後、ヨーグルトを食べた。
さほど横になりたい気にならなかったので、暫くして洗面をした。
これなら、いい感じだ。
朝食時のヨーグルトに戻そうと思う。
無理をするつもりはなく、横になりたくなったら横になろうと思っている。
昼食は、これまでより早く、12時過ぎにそばを食べた。

その影響かどうかは分からないが、久しぶりに朝の体重より夕方の方が少なくなっていた。

振動タイプのマッサージ機が届いた。
首・肩・腕・肩甲骨の辺りに当ててやってみた。
割と強い振動で、当てていると心地いい。
すぐに効果が出る感じではないが、時間が経つと痛みがマシになっていた。
二つのマッサージ機を併用して、様子をみようと思う。

ビデオの観るものがなくなって、２年前の連続ドラマを探した。
いくつかピックアップをしたが、内容を忘れていても、どれも観たものばかりだった。
音楽は同じ曲を何度も聴くのだが、映画やドラマはその気になれない。
よく「何度も観た」と言っている人がいるが、私はその気にはなれない。
すごくいい映画・ドラマだったと思っても、そうだ。

映画はいくつもストックしているが、なぜかあまり観る気になれない。
連続ドラマは、一話の終わりのシーンで次回が気になる感じになって観るのだが、映画にはそれがない。
連続ドラマに比べて、話の展開が地味に思える。

昨日は、久しぶりに洋画のヒーローものを観始めた。
何年か前からのシリーズもので、数年前から観ていないので、しばらくはそれを観ようと思っている。

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