のんびり･･･うつうつ･･･17/03/02　いい感じの睡眠パターン･･･

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10：10

夕食後、21時半頃にベッドに入った。

２度起き上がってコーヒとタバコ、１度汗をかいていて着替えた。

６時半頃の目座で起き上がり朝食を摂ったが、食後すぐにベッドに横になった。


Mono Tone-4-021

９時半頃の目覚めで、起き上がり、コーを入れ、Macの電源を入れたのが先ほど。

約12時間の睡眠になったが、まだスッキリ活動モードにはなっていない。

けど、それなりにいい感じの睡眠パターンだ。


洗面をしてきた。


夜中にMacで何かすることなく過ごせただけで可としよう。

以前の菓子がコーヒーに変わっただけのような気もするが、まぁいい。




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roseline1
2017/03/02 9:59
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