| ・・・ | / 夜中/ | ・・ 朝・・ | ・・ 昼･ | ・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ |
| ･ 調子･ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ･ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ |
| 薬 |
パキシル ドグマチール |
・ | ・ | パキシル | |
| ･ 日課 ･ | ブログ ・洗髪・運動等・読書等・髭そり | ||||
| ･ 外出･ | 午前・午後・夜 | ||||
6：00
昨夜も、０時頃に起き上がって少し菓子を食べてベッドに戻り、５時前まで眠れた。
少しだがまた菓子を食べてしまうが、その後の眠りが長い時間目覚めずに眠れているのようなで、このパターンを続けようと思う。
朝食後のひと眠りがなくなればいいのだが、やっぱり横になりたくなりひと眠りする。
その後は15時頃に横になりたくなってひと眠り。
夕食を挟んでベッドに横になっているというパターンだ。
実は、３月になってからパキシルを減量している。
夜40mg、朝10mgだったのを、夜30mg、朝無しにしている。
自分でも意識しないようにしていたが、その影響が出ているのかも知れないと思っている。
少し気分は低調なような気はするが、もうしばらく様子を見ようと思う。
性懲りもなくパキシルの減量を試しているが、体重もやや減少傾向にあり、しんどさは今のところ強くなっていないようだ。
この辺りが自分でハッキリ分からないのが困りもので、いつまで経っても落ち着かない。
普段「しんどいなぁ」と思うとき、本当にいつもよりしんどいのかこんなものかというのがハッキリしない。
できるだけ「こんなもの」だと思うようにしているが、日々のしんどさがキツく思えてしまう。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
