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5：30
心療内科、受信。
9/17のブログ『わからない・・・』の内容をプリントして持って行った。
主治医は、抗うつ剤の再開のことには触れず、心理療法士・認知行動療法・デイケアなどを試してはどうかと提案してくれた。
「考えてみます」とは言ったが、やる気はない。
心の問題ではないという気がある。
脳の障害だと思っている。
薬などの物理的なことでしか良くならないと思っている。
脳に対して治療するしかないと思う。
世間では、うつに対して投薬治療が一般的なのに、心への対応を取り上げることが多いのは、矛盾しているように思える。
難しいことはわからないが、先天的な知的・精神障害が治らないことや、薬物使用で常軌を逸した行動をすることと、同じように思う。
うまくまとめられない・・・
そのうち、きちんと考えを進めてみようと思う。
いつものことなのだが・・・
やっぱり、大きな容量の新しい外付けSSDを買ってしまった。
Windowsの安いパソコンなら買えるほどの値段。
届くまでに数日かかるようなので、再度今使っている外付けSSDに新しいOSが入れられないかあれこれやってみた。
色々考えて、あれこれ試し、それを何度か繰り返しているうちに、できた。
アップルのサポートでも解決しなかったのに、我ながら、よくできたと思う。
その割には、さほどの達成感は湧いてこなかったが・・・
コピー待ちの時間が何時間もあって、iPadで音楽を流して何となく聴きながら、時間を潰す。
うつでなかったら、たぶんこんな時間の過ごし方をすることはないだろうなどと思いながら・・・
お読み頂いてありがとうございます
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