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7：20
夕方、風呂を入れる頃になると、「今日も一日なんとかやり過ごせた」と、ちょっとホッとする。
昨日は、湯に浸かっているときに体を洗おうという気になった。
洗髪・洗体をした。
初めは週に一度ぐらいは洗髪・洗体をしていたが、最近は全くしなくなっている。
歯医者ではちょっと気になっているが、特に嫌な顔はされないので、問題ないと思っている。
身体の汚れというより、毎日洗った方が気分的にいいように思うが、できない。
今日は、血液検査の採血だけをしに、心療内科に行く。
その後、市役所に行って、国保の所得証明の手続きと障害者手帳の更新をする。
障害者手帳を使うことはほとんどないが、うつを自覚するために持っている。
未だに、一日に何度かは、喚き散らしている自分の姿が思い浮かぶ。
たまには喚き散らしてもいいようにも思うが、できない。
うつ脳に思わされている、今のところはそう言い聞かせて抑えられている。
自分で思ったり考えたりしているのに、病の脳がそうさせているというのは難儀なことだ。
兎に角、精神疾患は「自覚」する事が大切だと思っている。
新内閣が誕生し、これからどんな仕事をしてくれるのか、少し期待している。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。
