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6：20

昨日は、外出をしなかった。
iPhoneやApple WatchのOSアップデータがあり、それが終わるまで待っていたら昼前になってしまった。

血液検査の採決は、いつもは受診日の数日前に行っているが、今回は連休の影響で前の週に行くことにしていた。
一日余裕を持って木曜日にしていたので、今日でも良かった。
余裕を持っていく日を決めていたのが功を奏して、ちょっといい気分。

受診日に採決すると、結果を聞くのにまた行って、待ち時間が長くなるので、そうしている。

ここしばらくは、23時以降に菓子を食べる事がなくなっている。
何が影響しているのか、わからない。
それでも、体重は70kgを超えている。

分からないだらけの症状や行動、発症からもう四半世紀経っているのに、進展がない。
「治る」ことは、もう諦めている。
散々色々やってきたが、効果を感じるものはなかった。
たまに、頭を何かにぶつけてみようかなどと思い浮かんでいる。
雷が鳴ったら、頭に避雷針を立てて、広い場所で座ってみようかなどとも・・・

こんな暮らしぶりが続いていて、死ぬときに何を思うかとも考える。
家族に「ありがとう」と言えるのかだろうかとか、「それなりにいい人生だった」と思えるのだろうかとか・・・
恨みつらみを言ってしまわないことを願っている。

首筋から左肩にかけての痛み、腰から右脚にかけての痛みが続いている。
それで、アリナミンを試してみようかと思い出した。
アリナミンはしんどさ対策として以前に飲んだことはあったが、効果はなかった。
今回は別の目的なので、そんな気になった。

今飲んでいるサプリは、オメガ３脂肪酸系とマルチビタミン。
マルチビタミンは今あるのを飲み終えたらやめるつもり。
一時期サプリなどをやめていた時期はあったが、気紛らしや色々調べる事での時間潰し、藁にもすがる思いで飲んでいる。

アリナミンはAmazonより楽天市場の方が安くて、楽天ポイントが少しでも多くなる日を待っている。
多くなると言っても、数十円だが、これも気紛らしのひとつ。

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