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6：30
昨日、朝の洗面を終えた後、気分的なしんどさが強く、何か普段と違ったことをしたい気になった。
色々考えたが、何かを食べることしか思いつかなかった。
トーストを食べようとしたが、いつも冷凍庫にあった食パンがなく、コッペパンがあったので、２個トースターで焼いた。
マーガーリンをたっぷり塗って食べたが、１個しか食べられなかった。
その後、11時時頃になって横になりたくなり、１時間ほど眠った。
それでも何となくのしんどさは強いままだった。
午後のひと眠りもいつも通りして、夕方近くになってやっとマシになった感じだった。
いつもと違ったこと・・・食べることしか思いつかないのが、情けない。
昼間に見ているニュース・情報番組、ここ数日は台風の話題が多かった。
コロナや新政権の話題も少なくなっていて、多少なりとも興味が持てる話題が減っている。
「見ている」というより、聞き流しているという感じで、「何かすることはないか」と考えている感じ。
つまらん日々が続く。
今日は昼過ぎまで雨の予報。
心療内科の受診日なので、気分が凹んでいる。
たまの外出なのに、傘をさすのはめんどくさい。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。
