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7：20
昨日、ペットボトルのクーラーをしまって、加湿器を出した。
部屋は温かいが、冬場は湿度が下がる。
卓上タイプなので、湿度計はあまり下がらないが、蒸気が出ているのを見るだけで気分的にはいい。
湿度が低くなっても、喉や鼻が乾燥しているという実感は全くない。
常に水やコーヒーを飲んでいるし、私は唾液が多く出ているタイプだと思っている。
喉がいがらっぽかったり、鼻が少し詰まった感じの時は、市販の風邪薬をすぐに飲んでいる。
１〜２回飲むと、ほとんど治る。
医者から処方された薬、市販の薬、サプリなど、たくさん飲んでいる。
気休め程度のものが多いが、それで気は治る。
薬漬けといった感じだ。
昨日は、昼食を摂った。
久しぶりに、夕方の体重が朝の体重を上回った。
これからは、また体重が増加傾向になるだろう。
お読み頂いてありがとうございます
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。