| ・・・ | / 夜中/ | ・・ 朝・・ | ・・ 昼･・ | ・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ |
| ･ 調子･ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ･・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ |
| 薬 | |||||
| ･ 日課 ･ | ブログ・洗髪・運動等・読書等・髭そり | ||||
| ･ 外出･ | 午前・午後・夜 二上山 | ||||
4：30
１週間登山に行かなかったので朝から「今日は行かなければ・・・」と思っていたが、10時を過ぎても心身が重くて行けなかった。
「今日こそは・・・」と思っているが・・・
昨日は、X-MENシリーズの最新２作、有料レンタルを観た。
それなりにしっかり観ることができて、面白いと思えた。
殆ど邦画しか観ていなかったが、やっぱり洋画のヒーローものは愉しめる。
「愉しめる」ようになってきているのだろう。
しんどさもあまり強くならないようになり、気分的にもマシになってきている。
表面的な過ごし方には殆ど変わりはないが、同じことをしていても気分的に良くなっているのだろう、と思えてきた。
友人への声かけなど、素直に？「面倒くさい」と言えるようになっていることも、いいことなのかも知れない。
「面倒くさいけど、したい」という気持ちを、友人らに分かってもらえればいいのだが、やっぱり気をつけておかないといけない部分だ。
トータルの睡眠時間も、減っている。
６〜７時間という日が多くなり、８時間を超えることはたまにあるが、10時間以上という日はなくなっている。
「横になりたい」というのが少なくなっているのは、身体的にマシになっている現れだろう。
現状維持を心掛けて、ボチボチ過ごすようにしようと思う。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
