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2：40

登山の時、胸に小型のビデオカメラを付けて登ってみた。

以前に、あるサイトのポイント消化をするのに買ったものだ。

全く使うことがなく、ずっと置きっぱなしだった。

前方を撮るつもりだったが、足下の少し先しか写っていなかった。

映像より、音声が気になった。

ずっと息が荒く、自分で思っている以上にたくさんの言葉を発している。

「あ〜しんど」とか「よっこいしょ」など、頻繁に言っている。

「登山を愉しんでいる」といった感じでないことがよくわかる。

我ながら「頑張ってるんだ」と言うことがよく分かった。

「うつになったら、頑張らなくていい」とよく言われるが、実際は「頑張ってないと生きていけない」と思う。

うつの初期、原因となる周囲の環境などに耐えて頑張ることはないが、そこから抜け出したからといってすぐにうつが解消するわけではない。

うつを抱えて生きていくためには、頑張ることが必要だ。

頑張って登山に行き、頑張ってビデオ映画を観、一日の過ごし方をそれなりのものにする。

しんどいから、面倒くさいからと言って、ずっと横になっているわけにはいかない。

洗面をするのも、風呂に入るのも、食事をするのも、眠るのも、頑張ってしている。

生きているだけでしんどいのだから・・・

「頑張らなくていい」というのは、無責任な言葉だと思ってしまう。

励ましの言葉「生きてるからしんどいんやで」と言われると「やっぱり死ななアカンのか」と思ってしまう。

「生きてるだけで丸儲け」などとは、到底思えない。

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