のんびり・・・うつうつ・・・
20/10/18(日)散髪・・・ 

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2020 / 10 / 18(日)
夜中
調子
B
パキシル
トリンテリックス
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪
外出
 午前・午後・夜  

6:30

前回散髪に行ってから3ヶ月が過ぎた。
髭を剃るときに、キワぞりモードで、耳にかぶさる部分を切っている。
目立つのは、後ろの下が跳ねた髪で、これを切るのは難しく、自分で
る勇気がない。
スプレートヘアニックの量が多くなってきているのも、気になっている。
けど、めんどくさくて、中々散髪に行く気になれていない。

SATO

風呂に入った時に、髪の毛を濡らし、濡れタオルでしっかり拭いているだけで、洗髪はしていない。
朝の洗面時と風呂上がりにヘアトニックを使っていて、痒みを感じることはなく、臭いもないと思っている。
もう暫くは、散髪には行かないだろう。


ジントニックは、少しずつ量が増えている。
口に含む量も多めになっている。
初めの頃の顔の火照りや頭重感はなくなり、アルコールに体が慣れてきたようだ。
口当たりがいいだけで、酔いの心地よさは感じない。
まっ、メリットなど気にせず、暫くは飲み続けようと思っている。


ビデオを観ていて、ここ暫くは夕食後のひと眠りはしていない。
23時頃の就寝で、1時間ほどで目覚めがあり、トイレに行くだけの時もあれば、菓子を食べる時もある。
今朝は5時過ぎに目覚めがあったがすぐに眠りに戻り、久しぶりに6時過ぎと早めの起床になった。

就寝後も1時間ほどで目覚めがあり、起床前も1時間ほど前の目覚め。
昼間のひと眠りは30分ほど。
このパーターンは変化がないようだ。


目新しい話題がない。
睡眠のこと、ジントニックのこと、毎日同じようなことを書いているだけ。
ただ、ネガティブの思いの話題が少なくなっているのは、いいことなのだろう。

お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。






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