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7：00
昨日は、午後のひと眠りはした。
夕食後も、１時間ほどビデオを観てから、30分ほどひと眠り。
その後、ビデオを１時ごろまで観てから就寝。
流石に、眠たい感があった。
目覚めはあったかもしれないが、起き上がることなく、７時前の起床。
睡眠時間の長短があり、途中起き上がってピーナッツを食べることもあるが、目覚め時はよく眠った感があり、いい感じが続いている。
やっぱり、トリンテリックスの効果が出ているのか？
歯医者では、型取りをした。
次回は11月２日で、銀がかぶせられて治療が終わる。
その後は、別の場所の治療が始まるのかどうかは分からない。
今のところ、不具合を感じる所はない。
もし治療が終わりなら、歯を少しでも白くできないか尋ねてみようと思っている。
部分的にはきれいになったように思うが、全体の黄ばみは気になる。
長年のタバコとコーヒーで染み付いた黄ばみ、何とかならないものか？
昨日、ジントニックは２本半ほど飲んだ。
毎日酒を飲んでいる友人らに聞くと、350ｍℓの缶ビール１本と聞いたことがある。
私の飲む量は多いのだろうか？
ただ、「一日かけて」というのが違っていて、どんなものか分からない。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。
