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8：00
心療内科受診、薬の変更はなし。
血糖値は123で、大丈夫。
これまで２週間縛りがあった新薬トリンテリックスの縛りがなくなった。
２週間ごとの受診が元に戻る。
次回は正月休みと重なるので、５週間分の処方だと思っていたが、主治医は「調子が安定してきているようなので、60日分処方しましょう」ということになった。
次回は２月４日で、また外出回数が減ることになる。
駐車場が混んでいて、空きスペースを見つけるのに時間がかかり、12時の受付終了ギリギリになったので、少し駆け足をした。
少し走ると、脚がガクガク。
勢いよく走ると、絶対にこけるだろう。
予想以上に運動能力は落ちている。
体重や体型は何とか維持していても、やっぱりダメなようだ。
けど、運動はできそうにない。
仕方がない・・・のか？
新しいクレジットカードが届き、ネットサイトの支払い方法変更手続きをいくつかした。
前のカードはEdyの残金が残っているので、それを使い切ってから廃棄する。
手続きの方法がわかりにくいサイトが多かった。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。