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7:30
昨日までの一週間平均体重は71.64kgで、これまでの最高値。
先週いったん減ったが、先々週を上まった。
火曜日の昼食に乾麺のそばを茹でて食べてから、下がらなくなった。
夜中の菓子を食べるのも続いている。
今週中にはメタボ検診の予約を取って行こうと思う。
ヘモグロビンA1cの値次第では、昼食を考えなければいけない。
話題がない・・・
変化のない日々・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。