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午前・午後・夜 |
8:40
昨夜は、3時ごろまでビデオを観ていてからの就寝。
別段、ビデオにはまっていたわけではなく、何となくワンパターンを崩したい気なっていた感じ。
どれだけ夜更かししようが、起床が遅くなろうが、なんの支障もない暮らしぶり。
就寝前は頭痛もあったが、ロキソニンは飲まなかった。
これだけ就寝時刻が遅かったが、やっぱり1時間ほどで目覚め、トイレに行った。
今朝も7時過ぎに目覚め、短い眠りを繰り返し、8時過ぎの起床。
少し頭痛があり、しんどさが強い。
ちょっとしたことだが、無茶はしないほうがいいと思った。
昨朝、洗面後の体重が72.5kgを超えていたので、昼食を食べないでおこうと思っていたが、やっぱり血液検査の結果を見るまでは食べることにした。
考えることがないので、体重を気にするなど、どうでもいいことをいろいろ考えたり、したりしていることが多い。
そんな暮らしぶりが、めんどくさい。
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