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9：00
メタボ検診の結果が届いた。
ヘモグロビンA1cは6.2で、いい感じ。
基準値が少し変わっているようで、メタボ予備軍ということだ。
BMI指数は24.0で、基準値内。
血糖値151・腹囲90・LDLコレステロール157が基準値を超えていた。
その他は問題なく、血液が濃いのはもう解消されたようだ。
昼食を摂り初めて３ヶ月、体重は72kg弱、何とか大丈夫なようだ。
今年初めの体重が約71kgで、一時は70kgを切ったが、結局１kgほど増えた。
今後も目標体重は70kgにしておくつもり。
身長は172.5cm、昨年末が172.8cm、173cmあったが、少しずつ低くなっている。
確実に、老化しているようだ。
昨夜も１時ごろまでビデオを観ていいた。
床に就いてしばらくすると、唾液がどんどん出てきている感じになった。
初めは飲み込んでいたが、おかしいと思い起き上がってゴミ箱に吐いていた。
すると何度か嘔吐いて、水状のものが出た。
その後、胃薬ガスターを飲んで、ベッドに戻った。
唾液が出るのは治った。
今朝は治っているが、少し胃の具合が悪い感じ。
恋愛系ドラマは殆どがハッピーエンドで終わる。
昨日見ていたドラマもハッピーエンド風に終わったが、気に入らなかった。
ヒロインへの思い入れが強くなっていて、予想していたエンディングではなかった。
床に就いてからも、腹が立っていた。
ドラマの登場人物に思い入れが強くなるのは、殆どないこと。
うつ脳の改善傾向かもしれない・・・と思っている。
お読み頂いてありがとうございます
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。