GANBANBEI

TOPへ　　　メールはこちら

7：10

この３ヶ月余り、頭痛は起こっていない。
血圧も、上130前後、下80台で、それなりに落ち着いている。
肩から左腕にかけての痛みは、時折強くなることはあるが、マッサージ機の効果を感じている。
右脚付け根の違和感・痛みは、横になった時に時折気になることはあるが、さほど気にはならなくなっている。

常にあるしんどさは変わらないが、今のところ体調的には落ち着いている。
睡眠も、気分的には良くないことが多いが、睡眠時間は十分だ。
朝食後のひと眠りは、一時期せずに済んでいたが、今はまた毎日している。
午後のひと眠りも続いている。

入浴は、やっぱり心地よさよりしんどさが勝っていて、５分ほど湯に浸かるだけ。
洗髪・洗体は全くしていない。

昼食は、十割そばを食べていて、量的には少ないような気はしているが、そばを食べた後そば湯を多めに飲んで、それなりに満腹感が得られている。

夜中の菓子は、２回食べることが多くなっている。
食べることで、早く眠りに入れるような気になっているのが変わらない。

生きているだけでしんどいことに変わりはないが、体調的にはほぼ問題なく過ごせている。

気分的には、相変わらず意欲・興味・関心が湧かず、気紛らし・時間潰しだけの毎日。
何しに生きているのか分からないのは続いている。

できるだけ深く考えないようにしてはいるが、ネガティブな思い浮かびは常にある。
日々の辛さは、変わらない・・・

お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。

お気に召したらプチッとお願いします