| ・・・ | / 夜中/ | ・・ 朝・・ | ・・ 昼･ | ・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ |
| ･ 調子･ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ･ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ |
| 薬 | パキシル | ・ | パキシル | ・ | |
| ･ 日課 ･ | ブログ・洗髪・読書等 ・運動等・髭そり | ||||
| ･ 外出･ | 午前・午後・夜 | ||||
1：10
午近くになった頃から、胃のむかつきと頭重感が次第に強くなってきた。
昼食は摂らず、胃薬ガスターと痛み止めロキソニンを飲んで横になった。
１時間ほど眠ったあともスッキリせず、特に胃の具合が悪い感じだった。
夕方近くになってやっと治まり、夕食はいつも通り食べることができた。
胃の調子が悪いのが続いているので、食べたり飲んだりするのに気をつけないといけないが、数少ない楽しみのひとつなのでなかなか上手くできない。
それよりも、運動すれば全体的な調子が良くなるように思う。
思うが、できない。
夕方、ベッドが届いた。
組み立てには、「２人で30分」、依頼すると１万円ほどの料金がかかると書いてあったので、少し構えて１人でするには難しいのかと思っていたが、30分余りで出来上がった。
大したことはなかった。
ただ、マットレスがまだ届かない。
発送済みのようだが、メールには「14日配達」と書かれていたので、それまではソファーで寝ることになる。
約ひと月前から始めだした断捨離・部屋の模様替えが、そろそろ終わる。
調子は少し悪くなってきているが、大がかりな作業をし終えたら、少しは気分が良くなるかも知れない。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
