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4：40
午前になって珍しく空腹感を感じて、ざるうどんを食べた。
その後ひと眠りしてから後映画を観ていたが、これも珍しく居眠りをしていた。
何度か居眠りをしながら、最後まで観た。
うつを患ってから｢お腹が空いた」とか「眠たい」とかいうのはあまり思わなくなった。
「しんどい」が先行しているからのような気がしている。
時間が来るから食べ、時間が来るから眠る。
一日３回、食事時になるとお腹が空いて、夜は眠くなる。
そんな普通のことをあまり感じられなくなっている。
「これがしたい」と思えないことと関係があるのか？
意欲の減退が、食事や睡眠にも影響しているか？
食欲・性欲・睡眠欲、三大欲求は生きていく上の愉しみでもある。
いずれも加齢によって減退していくものなのだが、うつになると更に大きく減退してしまう。
だから、つまらないのだ。
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