|
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| ブログ・運動等 ・洗髪・髭そり・映画等 | |||||
| 午前・午後・夜 ジム | |||||
4：30
昨夜は22時ごろの就寝。
目覚めが多く、１時ごろの目覚めの後眠りに戻れず、菓子を食べた。
その後はほどなく眠りに入れたようだが、やっぱり目覚めが多く、３時過ぎの目覚めの後も眠りに戻れず、４時になるのを待って起床した。
起きてから気付いたが、どうやらトラゾドンを飲み忘れたようだ。
PTPシートの裏に日付を書いて飲み忘れのないように工夫してはいるが、一昨日一つのシートが終わり、次のを出していなかったからだと思う。
１週間分小分けで入れるパックも以前使っていたので、それにしようと思う。
糖尿病の薬やパロキセチンは飲み忘れてもすぐに影響はないが、トラゾドンはすぐに影響する。
・・・と言っても、「目覚めが多い」という気分的なことだけで、睡眠不足という感覚はない。
昔のアニメのCDをネットフリマに出品した。
半額近い値段にしたが、こんなものに興味のある人がいるかどうか？
昨日は、このCDにも入っておらず、持っていない昔のアニメの曲や、実写版のヒーロー物の主題歌などをユーチューブで探して、拾っていた。
「ナショナルキッド」「少年ジェット」「忍者部隊月光」など懐かしさに浸っていた。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
