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5：00
ネットでたまたま見かけたサプリのモニター募集。
「細胞膜を整えてうつを改善」という謳い文句で、１週間分が無料で、その間に効果が現れるかどうかを調査しているという。
効果が感じられれば購入ということで、モニターというよりお試し無料という感じだ。
サプリは大体１ヶ月ぐらいは続けないと効果は感じられないというのが一般的だが、１週間で効果が出るというところに惹かれた。
それと、これまで聞いたことがない「細胞膜」というのに視点を当てているというところも、試してみようという気になった要因だ。
今、調子が良くないので、１週間試して少しでも効果が感じられたら購入するつもりだ。
体験談を読むと、「何十年患ってきたうつが良くなった」というような書き込みがいくつか見られた。
これまでなんども騙されてきたが、藁にもすがる思いがその気にさせる。
昨日も、昼ごろと夕方に頭痛があり、ロキソニンを飲んだ。
朝からのしんどさも強かった。
気分的にも凹み気味。
それでも昨日はすることがいくつかあった。
前に使っていた机の足元の奥に棚があったが、新しい机にはなかったので、化粧板をネットで買って作った。
木ねじで止めるのが狭くてやりづらく、めんどくさくなって両面テープで済ませたりした。
最後まできちんとしようという気には、なれない。
アロマオイルのディフューザーを買ったのが届いてセットした。
だいぶ以前にもディフューザーは使っていたことはあったが、手入れなどがめんどくさくなってやめた。
オイルはイランイランという、うつに効果があるとされるもの。
Macの新OSのだが、アップルサポートに問い合わせたが、解決しなかった。
今使っている外付けのSSDには新しいOSはインストールできないということだった。
「そんなはずはない」と思うが、私が思う方法を試すにはリスクが大きいと思える。
あれこれやってはいるが、しんどいとめんどくさいが付いて回る。
「きちんと仕上げたい」という思いはあるが、脳がうまくついてこない。
昔のように、困難を超えて達成する喜びを味わうことがなくなった。
頑張りきれず、思い通りにできない、悪循環の繰り返しだ。
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