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頭痛
ロキソニン |
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9：10
昨夜の帰宅は23時前。
「青春の門」の続きを２本観て、１時過ぎに就寝。
「これで５〜６時間眠れればなぁ」と思いながら眠った。
４時過ぎに目覚めて「やっぱりダメだったかぁ」と思っていた。
トイレに行き、寝床に戻りって、眠った。
気が付いたのが８時過ぎ。
途中に一度目覚めがあったが、７時間ほど眠れた。
これで、可。
明らかに睡眠障害は改善してきている。
一日の初め、いつも夜中にブログを書いていて、ブログを書き終えてから朝食・洗面だったが、先に朝食・洗面しようという気になれるのがいい。
ただ、スッキリした朝の目覚めとはいかない。
昨夜帰宅後はエアコンを付けなかった。
寝るときに扇風機をつけたまま寝た所為か、今朝は少し鼻が詰まり、喉がいがらっぽく、風邪のようは感じだ。
風邪薬とロキソニンを飲んでおいた。
眼の手術後初めての夜の外出。
スゴいことになっていた。
光るもの全てに大きな輪っかが見える。
「キレイ」と言えば、キレイが・・・
前の車のテールランプや止まっているときの信号などにさほど違和感はないが、少し先の光源には全て大きな輪っか。
運転に支障はないが、これだけのリスクは残念だ。
このハロー・グレア現象、「数ヶ月で軽減する」とか「その内慣れる」とか言われている。
私が受けた手術・埋め込みレンズでは、これまでのものよりだいぶ軽減していると言うことだったが、大したことはなかったようだ。
まっ、今更仕方ない・・・
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